Cách để da đẹp, dáng xinh như 9 người mẫu nội y mới nổi

(Dân Việt) - Cùng học chiêu làm đẹp của những người mẫu mới trình diễn cho Victoria's Secret.

Cô gái đầu tiên trong danh sách gương mặt mới gia nhập Victoria Secret là người mẫu Rachel Hilbert. Cô nàng sinh năm 1995 này ưa thích chăm sóc da bằng các sản phẩm tự nhiên như dầu dừa, tinh dầu ép từ nhiều loại hạt khác nhau. Cô sử dụng tinh dầu dừa cho cả mái tóc của mình. 

Những lúc không phải đi làm, người đẹp trên căn bản chỉ dưỡng ẩm cho da, mà không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào khác. Đôi khi cô sẽ thoa thêm một ít kem che khuyết điểm ở mắt cho gương mặt rạng ngời.

Về chế độ tập luyện thể dục, Rachel Hilbert luyện tập mỗi ngày các bài tập pilates, yoga, đánh boxing và tập võ có hướng dẫn. Thông thường cô sẽ tập luyện khoảng 2 giờ mỗi buổi. 

Người mẫu áp dụng chế độ ăn có chừng mực, cố gắng ăn lành mạnh, chủ yếu là trái cây, rau xanh, thịt gà, cá hồi... và uống bổ sung protein.

Gương mặt mới thứ 2 là Kendall Jenner. Cô không dễ dàng bị tăng cân nhưng vẫn duy trì chế độ ăn kiêng gồm thực phẩm giàu protein, nhiều rau củ quả, uống nhiều trà xanh và nói không với đồ ăn vặt. 

Mỗi ngày cô sẽ uống thay nước lọc bằng trà thải độc từ trà xanh, cỏ tranh và bồ công anh. Bên cạnh đó, ngay sau khi ngủ dậy, cô sẽ uống 1 cốc trà thảo mộc ấm nóng để thanh lọc cơ thể, đào thải chất béo.

Gigi Hadid cũng đã gia nhập đội quân Victoria Secret vào năm 2015. Phương châm làm đẹp của cô là đơn giản mà hiệu quả. Gigi không gò bó chuyện ăn kiêng, cô vẫn ăn những thứ cô thích nhưng đặc biệt vận động nhiều và chăm chỉ tập luyện thể dục.

Người đẹp cho biết, cô chơi bóng chuyền từ khi còn đi học, tính đến nay đã 12 năm và sẽ cưỡi ngựa trong suốt cuộc đời mình. Ngoài ra, cô còn đánh boxing mỗi ngày để duy trì dáng vóc thon thả. 

Mẹ của người mẫu cho hay, Gigi sống rất kỷ luật. Cô dậy từ 4 - 5 giờ sáng, tập gym và ăn thức ăn lành mạnh. Nhưng Gigi thường uống ít nước, nên mẹ cô luôn nhắc nhở cô uống đủ mỗi ngày.

Cô gái thứ 4 mới được ký hợp đồng với Victoria Secret cũng rất xinh đẹp, tên Flávia Lucini, đến từ Brazil. Để có vóc dáng thanh mảnh, cô cũng tập boxing mỗi ngày.

Đồng thời, cô cũng tập các bài tập cường độ cao khác có sự hỗ trợ của máy móc ở phòng tập, giúp đào thải mỡ thừa. Kết hợp chế độ ăn uống nhiều chất xơ.

Cô gái thứ 5 lần đầu sải bước cho Victoria Secret là người mẫu Úc Bridget Malcolm, sinh năm 1992. Để có thân hình chuẩn, cô đến phòng tập mỗi ngày và tập luyện trong vòng 2 tiếng. Các bài tập cô thực hành nhiều là cardio và boxing.

Bridget Malcolm cho hay, cô thường tập gym tới khi kiệt sức mới ngừng lại. Bên cạnh đó, cô nàng áp dụng chế độ ăn kiêng đặc biệt đó là ăn chay. Cô từ bỏ thịt và các loại bánh kẹo ngọt.

Bữa ăn của cô bao gồm chủ yếu là rau xanh, các loại hạt và một số loại dầu trộn. Thỉnh thoảng cô cũng sẽ ăn bơ nhưng luôn kiêng đường. Đồng thời, cô uống bổ sung protein mỗi ngày. 

Gương mặt mới thứ 6 của gia đình Victoria Secret là người mẫu Nga sinh năm 1994, Valery Kaufman. Cô cao 1m79 với số đo 3 vòng chuẩn 84-60-86 (cm). Vì quá cao, nên bữa sáng của cô khá đặc biệt, bao giờ cũng gồm sô-cô-la. 

Cô thích tập thể dục ở ngoài trời, đặc biệt là trên các bãi cỏ để cơ thể thư thái và tập luyện hiệu quả hơn. Ngoài ra cô cũng duy trì thói quen đến phòng tập gym để có một cơ thể khỏe mạnh hơn.

Chân dài mới số 7 là người mẫu Pháp sinh năm 1994,  Pauline Hoarau. Cô nàng này sở hữu chiều cao vượt trội 1m81, với số đo 3 vòng 79-60-88 (cm). Để đảm bảo tiêu chí hình thể của Victoria Secret cô phải tập gym mỗi ngày, chủ yếu là bài tập với bóng cao su và yoga. 

Đồng thời, cô ăn uống chế độ không đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Ngoài ra, cô thích ăn cá mỗi ngày, ăn kèm với cơm hoặc salad. Cô còn uống nhiều nước ép hoa quả và uống bổ sung vitamin.

Tiếp theo là người mẫu Brazilian, Bruna Lirio. Cô cao 1m78 và sở hữu số đo 3 vòng bắt mắt 84-58-86 (cm). Người đẹp giữ dáng bằng cách duy trì chế độ ăn lành mạnh, luôn ăn sáng với trứng gà, trái cây, các loại hạt và rau xanh.

Ngoài ra, cô duy trì dáng vóc chủ yếu nhờ yoga. Đồng thời, cô luôn mang theo đồ thể dục thể thao để có thể tập gym ở bất cứ nơi nào. Riêng khi ở nhà. cô sẽ chuyển sang đấm bốc, đạp xe và trượt ván.

Cuối cùng là người mẫu Mỹ, Megan Puleri, sinh năm 1997 với chiều cao 1m78. Cô nàng đến phòng tập gym mỗi ngày và tập những bài khá nặng như tạ tay, đấm bốc, hít xà, bật nhảy, đạp xe, chạy bộ...

Về chuyện ăn uống, cô hầu như chỉ ăn bánh mì kẹp, salad rau và trái cây.

Tag:  Victoria Secret, người mẫu, mẫu nữ, Pauline Hoarau, Rachel Hilbert, Valery Kaufman, Kendall Jenner, Gigi Hadid, làm đẹp, ăn kiêng, tập gym, tập thể dục